Punaises vertes : les reconnaître et s'en débarrasser

Pour se débarrasser des punaises vertes au potager, on combine trois gestes : ramasser les adultes et détruire les pontes tôt le matin, protéger les tomates par un filet anti-insectes dès le début de l’été, et installer des plantes pièges (tournesol, sarrasin, fenouil, cosmos) qui détournent les punaises et nourrissent leurs ennemis naturels. Les pulvérisations maison (savon noir, ail, argile) ne font qu’appoint : elles gênent les jeunes larves, rarement les adultes. 🐞

🐞 Résumé rapide : punaises vertes

🔍 Qui : surtout la punaise verte ponctuée (Nezara viridula), 12 à 16 mm, trois petits points clairs sur le dos

🍅 Dégâts : taches claires ou jaunâtres sur les tomates, chair spongieuse sous la piqûre

🖐️ Geste n°1 : ramasser adultes et plaques d’œufs chaque matin

🥅 Meilleure protection : un filet anti-insectes posé avant l’invasion

🌻 Sur la durée : plantes pièges et auxiliaires (guêpes Trissolcus)

📅 Période critique : de fin juillet à fin septembre

Punaises vertes ponctuées (Nezara viridula) regroupées sur une plante du potager — Les punaises vertes ponctuées (*Nezara viridula*) peuvent faire de gros dégâts au potager en fin d’été

🔍 Reconnaître la punaise verte (et ne pas la confondre)

Toutes les punaises vertes ne se valent pas. Au potager, on croise surtout deux espèces de la famille des Pentatomidés, et une seule pose vraiment problème.

Espèce	Comment la reconnaître	Au potager
Punaise verte ponctuée (Nezara viridula)	Vert uni, 12 à 16 mm, trois petits points clairs alignés à l’avant de l’écusson (le triangle du dos), bout des ailes transparent	Le vrai ravageur : tomates, poivrons, aubergines, haricots
Punaise verte des bois (Palomena prasina)	Vert finement ponctué de noir, bout des ailes brun foncé, pas de points clairs sur l’écusson	Vit surtout sur les arbres et arbustes (noisetier), peu de dégâts sur les légumes
Punaise diabolique (Halyomorpha halys)	Brun marbré, antennes rayées de blanc, bords de l’abdomen tachetés clair et sombre	Espèce invasive arrivée récemment, pique fruits et légumes, entre dans les maisons à l’automne

Punaise verte adulte posée sur une feuille — Une punaise verte adulte : corps en forme de bouclier, six pattes et deux antennes

Deux détails trompent souvent. D’abord, les larves ne ressemblent pas aux adultes : les jeunes sont noirs tachés de blanc, de jaune ou de rouge, puis verdissent au fil de leurs cinq mues. Ensuite, l’adulte de Nezara brunit à l’automne avant d’hiverner : une punaise brun-rouge en octobre n’est pas forcément une nouvelle venue.

🔎 Punaise brune ou diabolique ?

Regardez les antennes : rayées de blanc, c’est la punaise diabolique. Elle ne se traite pas tout à fait de la même façon, surtout quand elle cherche à hiverner dans la maison. Tout est expliqué dans notre guide sur la punaise brune diabolique.

🥀 Les dégâts de la punaise verte sur les cultures

La punaise verte se nourrit en piquant. Avec son rostre (une trompe fine), elle perce l’épiderme et aspire la sève des fruits, des gousses et des jeunes pousses. En piquant, elle injecte une salive qui abîme les tissus autour du point de piqûre. Les cultures les plus touchées sont les tomates, les poivrons, les aubergines et les haricots.

Fruits marqués : taches claires, mouchetures, zones qui mûrissent mal.
Gousses déformées : sur les haricots, les grains restent petits ou avortent.
Jeunes pousses flétries quand les larves sont nombreuses.
Portes d’entrée : les piqûres ouvrent la voie aux moisissures et aux pourritures.

🍅 Punaises vertes sur les tomates : reconnaître et réagir vite

C’est sur les tomates que la punaise verte fait le plus de dégâts visibles, surtout en août et septembre. Voici comment savoir si c’est bien elle.

Les symptômes sur les tomates

De petites taches claires, jaunâtres ou blanchâtres aux contours flous, souvent en nuage autour d’un point minuscule.
Sous la peau, une chair blanche, dure ou spongieuse qui ne rougit pas.
Des fruits marbrés, déformés ou qui mûrissent mal.
La présence des punaises elles-mêmes, adultes ou larves, souvent groupées sur les grappes et sous les feuilles.

Tomate mûre attaquée par plusieurs punaises vertes au potager — Une tomate prise d’assaut par les punaises vertes (photo : Isabelle Gatto)

Ne pas confondre avec d’autres ravageurs

Les pucerons sont minuscules et collent les feuilles de miellat. Les punaises, elles, se voient à l’œil nu.
L’odeur ne trompe pas : dérangée, la punaise dégage une odeur âcre caractéristique.
Les coups de soleil font des plaques blanches sur le côté exposé, sans point de piqûre au centre.

Punaises juvéniles qui sucent le jus d'une tomate et qui deviendront vertes adultes — Des larves de punaises sur une tomate : elles deviendront vertes une fois adultes

🚨 Invasion en cours sur vos tomates : le plan d’urgence

Chaque matin : secouez les grappes au-dessus d’un bac d’eau savonneuse, les punaises encore engourdies s’y laissent tomber.

Retournez les feuilles : retirez les plaques d’œufs (petits barillets clairs collés en rangs serrés) et les groupes de larves.

Cueillez les fruits touchés et ceux qui tombent, ils attirent d’autres punaises.

Posez un filet sur les rangs encore épargnés.

N’écrasez pas les punaises à mains nues : portez des gants, l’odeur tient longtemps.

📄 La fiche urgence à imprimer

Gardez le plan d’urgence sous la main au potager : télécharger la fiche urgence (PDF).

🛡️ Les méthodes naturelles, de la plus efficace à la moins efficace

Aucune recette miracle n’élimine les punaises vertes. Ce qui marche, c’est d’empiler plusieurs gestes. Voici notre classement, du plus fiable au simple coup de pouce.

1. Le filet anti-insectes 🥅

C’est la protection la plus sûre. Un filet à maille fine (1 à 2 mm, type « anti-insectes ») tendu sur arceaux empêche les adultes d’atteindre les plants. Posez-le avant l’arrivée des punaises, vers la mi-juillet, et fermez bien le bas avec de la terre ou des pierres. Vérifiez d’abord qu’aucune ponte n’est déjà sous le filet.

2. Le ramassage manuel et la chasse aux pontes 🖐️

Tôt le matin, les punaises sont engourdies et se laissent tomber quand on secoue la plante. Un bac d’eau additionnée d’un peu de savon noir, tenu sous les grappes, suffit. Chaque plaque d’œufs retirée, ce sont des dizaines de larves en moins. Répétez tous les jours pendant la période critique : c’est fastidieux, mais c’est ce qui fait la différence.

3. Les plantes pièges (ou plantes relais) 🌻

Une plante piège attire les punaises plus que vos cultures : elles s’y regroupent, et c’est là que vous les ramassez. Bien choisies, ces plantes servent aussi de relais aux ennemis naturels des punaises, qui y trouvent nectar et abri. Les plus utilisées sont le tournesol, le sarrasin, le fenouil et le cosmos.

Illustration de fenouil, cosmos et tournesol, plantes qui attirent les punaises vertes loin des tomates — Fenouil, cosmos et tournesol : trois plantes relais faciles à semer

Où : en bordure du potager, à quelques mètres des tomates, pour que les punaises s’y arrêtent avant d’atteindre vos cultures.
Quand : semez-les au printemps, en même temps que la plantation des tomates, pour qu’elles soient en fleur en juillet.
Surveillance : inspectez-les tous les deux jours et ramassez les punaises qui s’y rassemblent.
Le bon moment pour couper : quand elles sont couvertes de larves, fauchez-les et détruisez-les (sac fermé ou seau d’eau), avant que la génération suivante ne s’envole vers vos légumes.

Pour aller plus loin sur les associations, voyez notre guide des plantes compagnes au potager et notre tableau des compagnons de culture.

Plantes relais comme le fenouil, le sarrasin, le tournesol et le cosmos, avec des punaises vertes et leurs parasitoïdes, des guêpes du genre Trissolcus — Plantes relais, punaises vertes et leurs parasitoïdes, les guêpes *Trissolcus*

4. Les auxiliaires : laissez travailler les ennemis des punaises 🐝

Le plus redoutable est une minuscule guêpe, Trissolcus basalis. Inoffensive pour nous, elle pond dans les œufs de la punaise verte : sa larve se développe à l’intérieur et l’œuf de punaise n’éclôt jamais. Une plaque d’œufs devenue grise ou noire est souvent une plaque parasitée : laissez-la en place, elle va libérer de nouvelles guêpes.

Schéma illustrant le rôle des plantes relais et de la guêpe Trissolcus dans la lutte naturelle contre la punaise verte — Le principe de la lutte naturelle : les plantes relais attirent les punaises et abritent la guêpe *Trissolcus*

D’autres alliés mangent les punaises ou leurs larves : oiseaux insectivores, araignées, mantes religieuses, certaines mouches parasites. Pour les garder, il faut des fleurs une bonne partie de l’année, des coins non tondus et une haie sèche pour s’abriter. Et surtout, pas d’insecticide à large spectre, qui tue les auxiliaires en même temps que les ravageurs.

5. L’argile blanche (kaolin) ⚪

Pulvérisée sur les plants (environ 30 g par litre d’eau), l’argile kaolin forme un voile blanc qui gêne les insectes pour se poser et piquer. Elle ne tue rien, elle dissuade. À renouveler après chaque pluie, et à rincer sur les fruits avant de les manger.

6. Les pulvérisations maison : un appoint, pas une solution 🧴

Ces recettes circulent partout. Elles peuvent gêner les jeunes larves au contact, mais elles ont peu d’effet sur une punaise adulte, protégée par sa carapace. Utilisez-les en complément, jamais seules.

Préparation	Recette	Ce qu’on peut en attendre
Savon noir et lavande	1 L d’eau tiède, 1 cuillère à soupe de savon noir liquide, 10 gouttes d’huile essentielle de lavande	Agit au contact sur les jeunes larves. Pulvériser le matin ou en fin de journée, renouveler après la pluie
Décoction d’ail	100 g d’ail écrasé bouillis 5 min dans 1 L d’eau, refroidi et filtré	Effet répulsif léger et de courte durée
Purin de fougère	1 kg de fougère hachée dans 10 L d’eau, 7 à 10 jours de macération, filtré	Traditionnellement employé contre les insectes piqueurs, efficacité peu documentée
Purin d’ortie	1 kg d’orties dans 10 L d’eau, 10 à 15 jours, filtré, dilué à 10 %	Un fortifiant pour les plantes, pas un insecticide

⚠️ Ce qu’il vaut mieux éviter

Les insecticides non sélectifs : ils tuent aussi les coccinelles, les abeilles et les guêpes Trissolcus, et les punaises reviennent de plus belle.

Traiter en plein soleil : même un mélange doux peut brûler les feuilles.

Laisser les fruits abîmés au pied des plants : ils attirent de nouvelles punaises.

Planter trop serré : le feuillage dense abrite les pontes et gêne la surveillance.

Compter sur les pièges à phéromones : ils servent surtout à repérer l’arrivée des punaises, pas à s’en débarrasser.

🌱 Prévenir le retour des punaises l’année suivante

Les adultes passent l’hiver cachés dans les feuilles mortes, les écorces, les tas de bois ou les abris de jardin. Ils ressortent au printemps et pondent sur vos cultures. Quelques gestes réduisent la population de départ.

À l’automne, arrachez les plants de tomates et de haricots en fin de culture et ne laissez pas traîner de fruits au sol.
Au printemps, semez vos plantes pièges en même temps que vous plantez les tomates.
En juin, inspectez le dessous des feuilles une fois par semaine pour repérer les premières pontes.
Toute l’année, gardez des fleurs pour les auxiliaires, par exemple du basilic laissé en fleur au bord des rangs.

📅 Le calendrier de la punaise verte

Période	Ce que fait la punaise	Ce que vous faites
Novembre à mars	Les adultes hivernent à l’abri, souvent brunis	Nettoyez les restes de culture, épargnez les refuges des auxiliaires
Avril à juin	Sortie d’hivernage, premières pontes sous les feuilles	Semez les plantes pièges, surveillez le dessous des feuilles
Juillet	Les larves grossissent, la population augmente vite	Posez les filets, ramassez chaque matin
Août à septembre	Pic de population et de dégâts sur tomates, poivrons, haricots	Ramassage quotidien, fruits touchés retirés, plantes pièges fauchées quand elles sont chargées
Octobre	Les adultes cherchent un abri pour l’hiver	Arrachez les cultures terminées

Selon la région et la chaleur de l’été, la punaise verte fait une à plusieurs générations par an. Les étés chauds lui profitent, et on la voit gagner du terrain vers le nord.

Invasion de punaises vertes sur des tomates au potager — Fin d’été : le moment où les punaises se multiplient le plus (photo : Pauline JupeOnid)

🏠 Et la punaise diabolique qui entre dans la maison ?

En ce moment, ce n’est souvent pas la punaise verte que l’on trouve sur les tomates, mais sa cousine venue d’Asie : la punaise diabolique (Halyomorpha halys). Brune et marbrée, avec des antennes rayées de blanc, elle pique les tomates, les poivrons et les fruits du verger, puis, dès les premières nuits fraîches de septembre et d’octobre, elle cherche à passer l’hiver au chaud. C’est là qu’on la retrouve par dizaines derrière les volets, dans les rideaux et jusque dans les chambres.

🧹 Dans la maison, les bons gestes

🚫 Ne l’écrasez pas : elle libère une odeur tenace.

🫙 Faites-la tomber dans un bocal d’eau savonneuse, ou aspirez-la avec un bas glissé dans le tube de l’aspirateur.

🪟 Calfeutrez les coffres de volets, les joints de fenêtres et les passages de câbles avant octobre.

Ses méthodes de lutte au jardin, ses prédateurs et la façon de la reconnaître à coup sûr sont détaillés dans notre dossier : la punaise brune diabolique, une des menaces futures du potager.

❓ Questions fréquentes sur les punaises vertes

Comment se débarrasser rapidement des punaises vertes ?

Ramassez-les tôt le matin en secouant les plants au-dessus d’un bac d’eau savonneuse, retirez les plaques d’œufs sous les feuilles, cueillez les fruits piqués, puis posez un filet anti-insectes sur les rangs encore épargnés. Répétez chaque jour pendant la période critique.

Peut-on manger les tomates piquées par les punaises ?

Oui. Les piqûres ne sont pas dangereuses. Retirez simplement les zones blanches ou spongieuses : elles sont dures et sans goût. Les fruits très touchés finissent au compost.

Les punaises vertes piquent-elles les humains ?

Non. Elles se nourrissent uniquement de plantes. Leur seule défense est l’odeur âcre qu’elles dégagent quand on les dérange ou qu’on les écrase.

Pourquoi les punaises vertes deviennent-elles brunes en automne ?

L’adulte de la punaise verte ponctuée change de couleur avant d’hiverner et prend une teinte brun-rouge. Il redevient vert au printemps. Ce n’est pas une autre espèce.

Quelle différence avec la punaise diabolique ?

La punaise diabolique est brune et marbrée, avec des antennes rayées de blanc. La punaise verte est verte et unie, avec des antennes sans bandes. La diabolique entre aussi beaucoup plus volontiers dans les maisons à l’automne.

Le savon noir tue-t-il les punaises vertes ?

Il agit au contact sur les jeunes larves, beaucoup moins sur les adultes. C’est un complément utile au ramassage manuel et au filet, pas une solution à lui seul.

Quels sont les prédateurs naturels des punaises vertes ?

La guêpe parasitoïde Trissolcus basalis, qui pond dans leurs œufs, mais aussi les oiseaux insectivores, les araignées, les mantes religieuses et certaines mouches parasites.

Et vous, quelle méthode marche le mieux dans votre potager ? Racontez-nous en commentaire, vos retours aident les autres jardiniers 🌿

Pour aller plus loin : fiche Punaises sur tomate d’Ephytia (INRAE), BSV Nouvelle-Aquitaine « Punaises phytophages » (2024), Biofil sur la lutte biologique en maraîchage, CIVAM Bio 66.

🛒 Le filet, la méthode qui marche vraiment

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